Jus Seledri

Seledri atau jus seledri adalah super food yang sedang ramai sekali dibicarakan.

Seledri seperti tanaman hijau lainnya memiliki phytochemicalsyang bermanfaat untuk semua proses dan sistem didalam tubuh kita.

Lalu apa yang membuat jus seledriini menjadi spesial diantara sayuran hijau lainnya?

KENAPA HARUS KONSUMSI JUS SELEDRI?

Bermanfaat diseluruh bagian seledri dari akar hingga ke biji yang tinggi nutrisi.

– Menghancurkan sel tumor hingga kanker

– Menurunkan reaksi radang karena sumber antioksidan sehingga bisa mengatasi/mencegah penyakit autoimun, infeksi atau jerawat, membantu proses penyembuhan tulang & otot karena reaksi peradangan.

– Melindungi hati dan saraf. Phytochemicals di seledri bisa melindungi sel hati & saraf dari bahan-bahan kimia atau proses oksidasi.

– Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. Seledri juga membantu pembentukan sel dan menjaga kestabilan dinding pembuluh darah sehingga bermanfaat menjaga tekanan darah tetap normal.

– Menjaga keseimbangan bakteri usus sehingga membuat hormon jadi seimbang.

– Menjaga kesehatan reproduksi pria. Vitamin, mineral, dan Phytochemicals pada seledri membantu proses regenerasi pada sel-sel dalam testis dan proses pembentukan sel sperma

ATURAN MINUM JUS SELEDRI

Waktu terbaik minum jus seledri adalah pagi (sehabis bangun tidur) saat perut masih kosong dan belum terisi.

Jus seledri bukan caloric juice, sehingga pastikan tetap sarapan setelah 15-30 menit minumKalau sudah terlanjur makan dan tidak bisa minum jus seledri di pagi hari, pastikan untuk minum setidaknya 30-60 menit setelah makan.